别贩卖焦虑（1 / 1）

　　今日语句：当你放下焦虑，生活就会快乐很多。

　　我的工作上出现了一些问题，上次有提过在工作上遇到了一些不公平。

　　上个星期五，领导给了我解决的方案，我心中的疑惑和焦虑总算释然了。

　　上个星期五，我跟家里人说，现在我平衡了。

　　昨天耳边又听到了点事情，关于钱的问题又出现了一点下滑，说实话，我有些焦虑又有些免疫。

　　结合自己的情况，觉得受不了这样的委屈。

　　我跟他说，我想辞职。

　　冲动的话一说出口，我就开始思考现在的情况。

　　一时半会找不到工作是肯定的，不，话不能说得那么片面，工作是可以找到的，满意的工作是很难找的。

　　没有经济来源，也不愿意接受别的模式走，那么自然整个人都会很烦躁。

　　焦虑和烦躁的心情一直持续到今天早上。

　　在地铁上的时候，我等到了一个空位坐下来，看到这满车的人，又想起上周五同事跟我说过她奖金的事情。

　　就在那么一瞬间，我释然了。

　　生活中的焦虑是自己贩卖给自己的。

　　我们生活中的比较都来自得不到又想要攀比，得不到才会让人更想要。

　　花更多的时间去争取，去想拥有，等你得到拥有了，才会觉得自己跟别人一样了。

　　于是现在大部分都开始焦虑。

　　我想到张老师那句话，钱多有钱多的过法，钱少有钱少的过法。

　　生活不是看钱多钱少的，生活是看你怎么过的。

　　我不想再用赚取工资的多少来跟我的同学和朋友比较，我现在的工资赚不过她们，她们每个人的钱都比我多，所以我很焦虑，迫不及待的想要去追寻她们的脚步，仿佛只有跟上她们的脚步，我才能安然的觉得自己跟她们是属于同一种人。

　　现在我想，我不想成为追赶的人了。

　　我想在我自己的生活里悠然自得的生活。

　　就在那一瞬间，我不焦虑了。

　　钱少就钱少，那就生活节省一些。

　　生活要放过自己才会有一点甜，当我想通的那一刻起，身体都轻松了不少，烦躁和焦虑统统都跑掉了。

　　我们要学会跟自己和解，生活是不会因为你改变的。

　　你想要快乐，就要自己改变自己。

　　这听起来很简单的话，想要真正说服自己真的很难。

　　放下比较，才能放下焦虑。

　　生活追赶的脚步太多了，每一次都要去追赶，什么时候我们才能停下来休息。

　　不再对比别人的生活，有钱也好，没钱也罢，大家依旧就是要生活的。

　　这样的轻松自在很难得，我们苦苦追求的物质生活，跟快乐比起来真的很渺小。

　　人的情绪真的胜过一切药物。

　　保持开心愉悦的心情是长寿的良药。

　　未来的日子一定会遇见更多不如意，不过不要紧，我已经学会了自我调节。

　　做人的第一步，我觉得不是说话，而且自我调节。

　　只有自己好了，生活才能变好。

　　希望未来大家都能少一点焦虑，多一些快乐。