第21章 火球术研究计划（1 / 2）

第二十一章

周雪莹可以说是运动狂人，比程逸还要自律。

时间还没到中午1点，肚子里的饭食都没消解完。

她就坐到蹬腿机，压上2个20kg铁片，便开始锻炼起本就肌肉爆棚的大腿。

抬起又落下，有种要爆掉的感觉。

程逸见此，默默撩起上衣，看到自己松垮的啤酒肚，顿时有些不忍直视。

属性面板，并没有改变他的身体，只是增加基础力量。

或者说，细胞层面发生了改变。

“如果我跟她一样锻炼，各项属性一定还会更进一步。”

程逸想到此，便直接走到健身区，这里健身机器很少，只有六台。

基本上是满足周雪莹的健身需求。

正在蹬腿的周雪莹，扭头看他一眼，然后继续自己的训练。

程逸则走到哑铃前，他握住一个25kg的，不行，太轻。

50kg，还是太轻。

75kg，有点感觉了。

100kg，想要抬起来，有些吃力，就你了。

程逸手握100kg哑铃，不断抬起又放下，旁边的周雪莹却有些看不下去了。

“你动作差太多，这样训练出来，肌肉又丑又难看，还容易有暗伤！”

周雪莹从蹬腿机下来，忍不住叫道。

身为一名专业格斗者，她最见不得有人用错误方法锻炼。

只要有，她肯定会出来说两句。

“咳，我没了解过健身方面的知识。”

“我应该怎么做？”程逸虚心请教。

周雪莹在这方面，比他强太多了。

“哎，真是耽误我锻炼时间。”周雪莹嘟囔着，但还是为程逸纠正了动作。

并告诉他后续怎么练，说得还挺详细。

周雪莹做完这一切后，看着程逸手里的100kg哑铃，嘴角顿时一抽。

嘟哝着走了。

“上来就拿100kg。”

“压不死你！”

听上去很是气鼓鼓。

程逸哑然失笑，他按照周雪莹教的要点，开始针对特殊肌肉群进行锻炼。

并且感受肌肉如何运动。

他做了10组后，双臂就有些开始发酸了，这是乳酸堆积的征兆。

程逸便停了下来。

“你去蹬蹬腿，我来抬抬哑铃。”周雪莹走过来，对他招招手。

“嗯。”程逸正有此意。

“你知道蹬腿的动作吗？”

“不知道。”

“哎……”周雪莹叹了口气。“究竟是老爹招了个徒弟，还是我招了个徒弟啊！”

“等等，如果要我带徒弟，那收费绝对是过万的，而且还是论次的。”

周雪莹突然意识到问题的关键。

她看着就位的程逸，又看看不远处正喝茶的老爹，顿时一拍脑门。

“亏大了！”

没办法，礼都收了。

只能继续教。

两个小时之后，也就是下午四点，程逸气喘吁吁从跑步机上走下。

他只感觉浑身发酸，有点提不上力的感觉。

别看这里只有六台健身机，却能兼顾到全身肌肉，可以说是一个宝藏之地了。

他坐在皮革沙发上，手中拿着白毛巾擦拭汗水，同时将属性面板调取出来。

检查锻炼成果。

【姓名：林枫】

【年龄：27】

【可用点数：003】

【精神：150】

【力量：207】

【敏捷：185】

【体质：168】

【能力：象棋·选手级（245300），急救医疗初级（11100），五禽拳·入门（7100）】