1.4（1 / 1）

　　今天我计划用另一种风格去说今天的故事。

　　早上七点闹钟如期响起来，我继续在睡梦中睡了一个小时，在这一个小时中，记得二爹去地上接了水。

　　起床以后叠被子洗脸，之后我就穿好衣服去跑步了。

　　去二姑家给二姑还了钱，留下来吃了一碗莜面，拌着鸡蛋汤汤，喝了一个牛奶。

　　跑步回来，今天速度还挺快的，而且天气非常好，一点也不冷。

　　回来以后就准备学习。先是从读书开始，然后记单词。买了八块钱的墨墨背单词。看了一会儿抖音，董宇辉的视频特别治愈，越是在痛苦中，我们越是在成长。

　　继续读书。发现了，后面有我需要学习的东西，所以放弃了，今天完成名词解释的任务，转向继续读这个书。

　　之后，隔壁二孩子来了，给看了看万年历，需要修一下开关。

　　我继续读书。

　　一直读到五点半多了，才读到我最需要的部分。

　　最后吃了半碗烩菜，半个馒头，五六个饺子。

　　吃饭前把狗喂了。吃完饭把窗帘子拉上了。

　　之后又是五公里的跑步。

　　跑步回来去北边汽路散步。

　　散步回来刷抖音，一直刷到快上课，去上个厕所，和磊江稍聊。

　　马上就上课了。上了一个小时。

　　看看他们聊天，微言。我就继续读书了，学到了许多东西。最重要的是，五种语言的表达。我们要将心比心，给予对方需要的表达，降低对自己需要表达的期待值。就是说我们想要的不一定是对方想要的，也不一定是对方想给的，我之前的思路是对的，5：1，尊重各自的独立和隐私自由是必要的。

　　就是说要韬光养晦，活出自己的精彩。

　　之后继续看了看抖音，看了看自己的作品，当然哈哈。

　　发了一个作品。

　　跑步路上发了一个月亮的朋友圈。

　　之后看哔哩哔哩，看了下年度报告。

　　之前看的时候看了罗老师的新年祝福，我们要把握能把握的，勇敢自信的面对未知，做好眼前事，以乐观认真的今天，迎接将会到来的美好明天。

　　看完继续把书读完。

　　读完书正要睡，然后想起了写此篇。

　　我今天最大的成就：

　　1跑步十公里。

　　2在装修房子的合同上签字。

　　3早早的学完英语，认真的读了一天书。

　　4并且学以致用，思考了很多。

　　5第一个进入陆老师链接的人，并认真的上完课。

　　6看了不少励志的视频。就是有一个视频在诱惑着我，最后被我坚定而强大的内心给战胜了欲望。这个成就也许也可以排到第一。

　　7又想明白了很多事情，也通过删除做出了许多改变。就是现在我们处于各自独立的状态，要正视客观的原因，也要改变自己的不妥，首先还是那句话，把自己放在第一位，韬光养晦努力跑步，读书，学英语。有时间再学习一些相关经验。把自己活好了，才能有自己的魅力。

　　8之前的计划中忘了说，在寒假中，如果我能做到减肥的话，那将是我最大的成就之一，因为之前从未有过。

　　不足：

　　我应该更好地利用耳机来防止外在的干扰。

　　我应该设置是45分钟闹铃，时间到了就出去散步十分钟或者15分钟。

　　今天我睡得太晚了，现在已经凌晨2:20了。

　　今天又和奶奶喊叫了，不应该。不过奶奶也真是太令人无语了。

　　明天的计划如下：

　　起床洗漱。

　　五公里。

　　泡面或吃饭。

　　论语。

　　英语单词。

　　名词解释。

　　五公里。

　　散步。

　　争取晚上留一个自由的看剧时间。英语全面复习，从名词解释结束以后开始。

　　有一些全过程需要学的地方，百度，抖音，知乎，小红书等等。以及tk和gt的技巧。

　　7