护眼心得（1 / 1）

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眼部卫生有心得。

　　平日里，转眼球，

　　左右上下转圈动。

　　初学者，慢慢练，

　　时间长了就会转。

　　先向下，再向右，

　　向上向左慢慢转。

　　幅度大，用力转，

　　眼睛越转越熟练

　　练肌腱，活血脉，

　　眼部视力无衰败。

　　体检表，老来好，

　　双目都在12上找。

　　坚持练，无事转，

　　老来视觉有体现。

　　相比较，同龄人，

　　你的视力就是神。

　　2023年3月29日

　　於杭州

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