199 男性产后抑郁症（2 / 2）

“记得啊，我记得好像你哥哥也有抑郁症，所以你才学这个专业的。”

“是的，其实的哥哥就是典型的高考焦虑症，当然他是属于发展得比较严重的，也就是当时我们大家还没有这种意识，到后来情况比较晚了才发现而已。”

“哦，原来是这样啊，我一直以为是产后抑郁症的女人会比较多。”

“其实产后抑郁症的女人住院的反而没那么多，跟她们比起来，除了刚刚那个少年，还有就是中年男性。”

“不会吧？中年的男性也很多抑郁的吗？”

“对啊，现在的生活压力太大了，工作压力也大，中年危机嘛，其实太多的男人抑郁的，只是我们很多人都没有察觉而已或者说没有重视起来，很多等发现的时候是已经很严重了。”

辛卿云今天的说法还真的有点跟刘晓瑶之前想的不太一样，在她脑海里其实常说抑郁症的都是女人的产后抑郁症。

“哦，这个我还真不知道呢，我真的一直以为抑郁多的是产后的女人。”

“产后抑郁也多，只是一直不受重视而已，二线现在其实还多了一种抑郁，也一直没有得到大家的重视，而且一直在攀升，叫男性产后抑郁。”

“男性产后抑郁？”

这话再次刷新了刘晓瑶的认知观。

她瞪圆了双眼不解地问道，“还有这种东西？男性产后也抑郁？”

“是啊，这个不但有，而且现在是越来越多了，其实本来产后抑郁症就不是女性的专利，在当今社会，也越来越多的男性患上产后抑郁症。”辛卿云说道。

“这是什么个说法啊？女人生孩子抑郁我理解，男人为什么也会抑郁呢？”

“你想，现在我们的就业环境不一样了，居住跟原来也不一样了，以前是大家都住一起，而且都是务农，这样的压力并不太明显，但是现在不一样了，现在的小家庭一旦生了孩子，就面临着家里谁伺候月子，谁带孩子的问题。”

“婆婆伺候月子，带孩子会有婆媳矛盾，丈夫要调节吧？晚上假如喂母乳的带孩子其实男性也承担着一些责任，白天上班，晚上回家带孩子还要调节一些家庭矛盾，也是各种精神压力的。”说起专业的东西，辛卿云便滔滔不绝起来，“其实导致男性产生产后抑郁症的症结完全出在精神压力上。这种压力解决不好的话，可以产生很严重的后果。有的人只是短期的脾气暴躁，还有的人是不想上班，对任何事情没有了积极性。”

“哦，原来是这样子的啊，你这么一说还真是这么回事啊。”

刘晓瑶继续说道，“而且我发现我们这边还真有一个同事最近感觉他情绪不太好，他老婆刚刚生完孩子一个来月，有时候都有点精神恍惚，我们一直以为他是太劳累了，现在感觉他是不是也患上了男性产后抑郁症啊！”

“有这种可能。”

“那他该怎么办啊？”

“其实对于男性产后抑郁症，只有从其产生的原因寻找缺口才能彻底解决。首先，要做足心理准备，一方面是在孩子出生前，从书本上学些育儿的知识，另一方面，孩子刚出生后的一段时间，要注意自身心理调节，明白有一时的困难是必然的，不必烦恼。其次，多与亲人朋友沟通，把自己的苦恼向别人倾诉，寻求帮助。最后，主动找心理医生帮助，找出症结所在，必要时可以辅助药物治疗。”

“这样啊，那我回头问问他，能不能到时候找你啊？”

“当然可以了。”

刘晓瑶终于找到了再次找辛卿云的机会了，心里暗自高兴。